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(摘自 21cn.com

肌肤保湿好方法

•  洗脸要温和: 许多人不喜欢脸上有半点油腻,或者习惯性的把肌肤洗到涩涩的,还有人深信一定要「彻彻底底」的清洁,肌肤才能呼吸,这些都不是正确的观念。洗脸温和而适度,是所有保湿工作中最重要的,如果洗得过火,其实用显微镜观察皮肤的保水膜往往会被洗坏,这样的情形下,再好的保湿都很很难发挥最佳效果。

•  充沛的水分: 指的是化妆水、保湿液、保湿凝胶、保湿精华液、保湿面膜等等这些一堆水水的东西。当然,如果想省钱的话,洗完脸时皮肤也拥有一堆的水,所以也不一定要再涂抹上一些水分。要水分的原因主要是因为皮肤保水性下降,肌肤含水量不够,所以给予水分增加肌肤的含水量是必要的。但是仔细想一想肌肤如果本来就保水性不够,给了水提升水亮度,但是没法保水势必不到一两个小时,水就跑光了,所以只用这个方法,只适合肌肤原本就保水性还不错的肌肤。所以多数想重获水嫩的人,还是必须加上第三步骤。

•  足够的滋润: 对于保水性不佳的肌肤,想要把添加的水,锁住不让它跑掉,油份是必须的,否则水分蒸发带走更多水分,皮肤反而更干,给予足够的滋润锁住水分,第二步骤才有意义。所以如果你是一点油都不能忍受的油性或痘痘肌肤,做好第一步骤,让肌肤保水性不要受到更近一部的伤害,才是重点,如果肌肤保水性变差,只用第二点帮忙反而不大。
   做好上述三步骤,肌肤才能水嫩有光泽哦。

 


 

(摘自 21cn.com

早春滋润美肤基础步骤

第一步:呵护从清洗开始 保养肌肤的基础是面部清洁,但现在的一些洁面产品,不仅不能彻底清洁毛孔,其中的皂基碱性成分还会对肌肤造成伤害,故而一定要选择适当的洁面产品。

第二步:毛孔也需要新鲜空气 年轻人的肌肤新陈代谢较快,除了注意深层清洁外,还应使用不含油脂的肌肤保养品;而成熟女性的肌肤由于新陈代谢趋缓,容易导致角质堆积,可以使用磨砂膏、磨砂 啫 喱或去角质膏, 28 天去除角质一次,再结合按摩、热敷,使用高质量的肌肤养护品,改善整个皮肤状况。

第三步:防晒、保湿是必备功课 进入阳春三月,阳光会越来越强烈,但空气中的湿度还不够,加上干燥的春风,会很轻易地把肌肤表面的水分带走,这在北方尤其明显。所以说这个季节的护理重点是在防晒的同时,还要加强保湿。

春季使用的防晒霜,一般在 SPF15 以下就够了,另外有些护肤品中已经含有防晒成分,也就不必再涂防晒霜了。 或者还可以试试隔离霜。隔离霜不但能隔离紫外线,还能隔离彩妆和脏空气。

第四步:清水出芙蓉,春天不宜用油质 春季不要再用冬品。在春风荡漾的季节,皮肤血管和毛孔随之扩张,皮脂分泌比较旺盛,这时肌肤需要的是水而不是油。春天应选用一些含油脂成份低的霜剂,如维生素,柠檬素,乳液等。另外,粉底应改用干湿两用粉底,以保持面部干爽不腻。晚间保养则应选用水质的保养品,让皮肤充分休息。

第五步:民以食为天,饮食也养肤 尽量避免油腻、甜食及刺激性的食物。多吃维生素丰富的食物,保持充足睡眠和锻炼,舒缓压力并保持心情舒畅。

 



专家教你:消灭成人痘不留痕的完全攻略

     无头粉刺和局部脓头红疹是成熟皮肤最常见的痤疮问题,尽管与青春期的满脸痘痘相比,零星出现的成年粉刺的状况似乎显得有些微不足道,可由于皮肤代谢更新的速度变缓,它们比较难于消退,也更容易留下痕迹

如何消灭恼人成人痘

 

  归根结底,痘痘滋生的原因在于皮脂分泌异常,皮肤角化过度导致毛孔堵塞,被细菌感染后引起炎症。于女性而言,除了先天的皮肤偏油,饮食、经期、环境及情绪压力等因素,都可能刺激皮肤分泌过度油脂、出现代谢紊乱,导致水油失衡,形成痘痘的隐患。

成分解密 痘印祛无痕

 

预防无头粉刺

预防无头粉刺 保持毛孔细致

  护理关键:温和促进代谢,防止角化过度

  你是否发现,容易滋生粉刺的皮肤往往也伴随毛孔粗大现象,这都与皮肤表层细胞角化过度有关。即便油脂分泌较为正常,一旦多余死皮细胞无法正常代谢,积聚、堵塞在毛孔壁周围,不仅会把毛孔撑大,还会影响皮脂顺畅排出,从而导致炎症引发粉刺。

  由于成熟皮肤自身代谢速度变慢,死皮细胞积聚较多,炎症一般出现在皮肤较深处,形成的粉刺也多位闭合性的白头、无头粉刺。尽管表面看起来没有黑头、脓肿等状况,但这种粉刺反而更不容易以人工方式如挑除等方法清理,消退时间往往长达数月,同时会形成非常难以去除的色素沉淀。

 

水杨酸的功效

水杨酸的功效

  成年皮肤的无头粉刺应以预防为主,如同一个排污除垢的下水道系统,如果每天清洁,就能有效预防杂质淤积从而发生堵塞。油溶性的水杨酸可以深入毛孔、治疗粉刺的成分。但水杨酸可以深入毛孔,是目前大多数皮肤医生和美容专家推荐的情节毛孔、治疗粉刺的成分。

  水杨酸需要在一定浓度和酸性的环境下才能发挥效用,比较适合偏油性的皮肤治疗青春痘使用,对于代谢偏缓、易感觉干燥的成熟皮肤而言,不妨选择更温和的无酸性、不会引起干燥或刺激的配方,如葡糖胺 --这是一种构成细胞壁的成分,它能够逐步溶解死皮细胞与正常细胞间的连接,让其变得松动易脱落,从而防止老废细胞堆积发生角化过度。

  当和栗子精华协同作用时,其加速代谢的效用比单纯葡糖胺配方更快上数倍。由于它仅仅剥离老废角质而不刺激新生细胞,性质也较为稳定不会见光分解发生光敏感反应,适合每日使用。预防角化过度不仅有助于减少无头粉刺的发生,对毛孔粗大、皮肤纹理粗糙也有着显著改善。

 

改善脓头粉刺

改善脓头粉刺 平衡水油分泌

  护理关键:耐心护理,预防炎症感染

  黑头、白头、小红点等都属于微粉刺,一旦感染,就会加剧变成炎症性粉刺,而皮脂分泌旺盛的人往往会发现皮肤上突然爆出几颗红肿、有压痛感的脓头痘痘。事实上,这些都与皮肤的水油失衡有关。

  人体始终处于一个动态的水油平衡状态中,皮脂腺会根据皮肤和环境的状态调整分泌,形成水油平衡的天然屏障系统,保持皮肤健康美丽。内外界刺激如紫外线、污染、内分泌、疲劳压力等都会刺激皮脂腺分泌过度,一旦多余油脂堵塞毛孔又被细菌感染,皮肤就很可能爆发:脓包型痘痘。

 

抗痘医学成分使用指南

抗痘医学成分使用指南

  暂时抑制皮脂分泌可以有效抑制痘痘恶化,如常用的抗痘医学成分水杨酸、异维 A酸(即维A酸)等,都具有抑制皮脂分泌降至零。不过,尽管见效迅速,除了严重的痤疮,以大幅抑制油分的疗法应谨慎选择,尤其对于成熟皮肤而言。

  这是因为,这种方法彻底打破了原有的水油平衡,治疗痤疮的同时也降低了皮肤的天然防护能力,使其更容易受外界不良刺激,往往痤疮愈合了,又不得不处理干燥、脱皮、敏感乃至老化等种种问题,而痘痘的情况也容易出现反复。治疗成年皮肤的痘痘时,除了在病灶的局部暂时适量使用杀菌、消炎、收敛的药物,还应以调理皮肤,恢复天然水油平衡为辅助治疗,尤其在祛痘初期,一定要注意红肿部位的舒缓,不仅可减轻干燥不适,也有助于痘痘的恢复,预防痘痕加深。

  需要指出的是,痤疮从治疗到痊愈一般需要 2-3个月,成年皮肤的痘痕消退更是可能需要长达半年的时间,必须耐心坚持治疗。擅自采取挤压、挑除的方法,如果无法彻底清除脓头,不仅不利于痤疮的恢复,也极可能留下更难除去的炎症感染痕迹。

 

淡化痘痕

淡化痘痕 均匀肤色

  护理关键:加强防护,合理焕肤

  无论轻度粉刺还是较严重的痤疮,都难免在皮肤上留下痕迹。一般说来,痘痕分为痘印、黑褐色瘢痕以及凹陷型洞疤,前两者因痘痘消退后血管尚未收缩复原或皮肤炎症色素沉淀引起,洞疤则因为炎症感染过深造成真皮塌陷或不正确的挑除方伤及真皮层所致。尽管祛除痘痕的方法如化学换肤、微晶磨皮乃至局部皮肤移植在国际上大为流行,但选择消除痘痘的疗法时,应注意到黄种人的皮肤更容易留下色素沉淀、造成肤色不均匀的特性,应谨慎选择温和有效的方式,切忌操之过急。

  正常情况下,痘痕的消退时间因人而异大约在 4-6个月左右,换肤、磨皮能在一定程度上加快痊愈,但这也是一个循序渐进、逐步改善的过程,适合色素沉淀较明显或代谢缓慢的皮肤。他建议产生炎症性色素沉淀的患者不妨尝试脉冲光(即IPL或光子),经过大约4-6次的治疗,能达到收缩血管、淡化色素沉淀的效果,还能激发皮肤的胶原分泌,促进修复。而凹陷型的痘痕,由于深度的激光、化学换肤都易形成新的色素沉淀,因此他推荐使用注射疗法,即在凹陷处注填充物使塌陷处隆起,与周围皮肤组织形成平整。

 

恢复健康美丽肌肤

恢复健康美丽肌肤

  由于填充物都具有一定吸收率,可能需要反复两到三次才能达到满意效果,同时也必须有经验丰富的专业医生操作,才能见凹痕修复到肉眼难以察觉的状态。

  居家保养中的美白、修复以及焕肤产品对痘痘治疗有一定的效果,但并不十分明显,最重要的是,无论选用哪种祛除痘痕的方法,都必须等痘痘痊愈后再开始进行,同时加强防晒,这样才能有效预防色素沉淀进一步加深,让皮肤尽早恢复健康美丽。

(摘自昕薇网)

 

 

 

 

 

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