育儿学堂

• 新手爸妈多少糊涂事

• 培养孩子的专注力 (摘自2008.2.25龄南少年报.现代育儿周刊）

专注是孩子需要培养的一种品格，它是一个人能高度集中于某一件事情的能力，是一项非常重要的心理素质。正所谓：“书痴者文必工，艺痴者技必良”，从小训练孩子的专注力可以让孩子一开始就养成集中注意力的习惯。作家西塞罗说过：“任凭怎么脆弱的人，只要把全部的精力倾注在唯一的目的上，必能有所成就。”因此，专注力的培养，对于孩子来说，对其一生都有良好的影响。

每个家长都应该培养孩子更强的专注力，因为专注力可以帮助孩子的学习，使孩子更聪明伶俐。但究竟要怎样做才可培养孩子的专注力？

首先，根据孩子的年龄特点提出专注力的要求。一般来说，不同年龄阶段孩子的专注力是不一样的，越小的孩子能够专注的时间越短。4到5岁的孩子能够集中12到14分钟；5到10岁的孩子能够集中20分钟；10到12岁孩子能够集中25分钟；13岁以上的孩子能够集中半个小时以上，所以在培养孩子的专注力的时候要根据年龄阶段的专注力特点设计。

其次，训练孩子在规定的时候内专心做好一件事情，比如学习。在孩子学习的过程中规定一个固定的时间段让孩子自己独立专心完成，不能边学边玩，避免丢三落四的习惯。只有保证专心做一件事情，才能在专注中保证学习质量。

第三，在游戏中训练孩子的专注力。实验早有表明，孩子的注意力在游戏中有较强的稳定性。游戏能够引发孩子的兴趣，在娱乐中培养孩子专注力具有潜移默化的效果。比如，设计在学习字母的时候，家长可以故意藏起一些字母，让孩子去找丢失的字母，让孩子在找的过程中集中注意力。

第四，专注力的培养与兴趣结合。兴趣是最好的老师，孩子感兴趣的东西总是容易集中精力去钻研，所以培养孩子稳定的兴趣可以训练孩子拥有持久的注意力。比如，孩子天性对周围的事情的事物是非常感兴趣的，因此，能在带孩子外出时，边看边问边答，除可使孩子的常识增加外，也可借此扩大孩子对事物的注意范围及增强他的观察力。

第五，家长需要多鼓励孩子，多让孩子做一些指示清晰及要求明确的事。所做的事须符合孩子的能力。孩子完成任务后，你赞赏他的努力，譬如给他一个拥抱或欣赏的笑容，不足的地方，要耐心示范及鼓励孩子重做。

最后，创造良好的环境以避免孩子注意力分散。孩子常会因各种的刺激物的干扰而出现注意力分散的现象，因此，若能在培训孩子专注力时，尽可能排除一切可能分散孩子注意力的因素，为他提供一个安静的学习环境，协助其专注力的发展。

• 为宝宝选择好贝亲

因为在怀孕期间看了许多品牌选购的内容，大多数都推荐使用贝亲 ，所以我也选购了许多贝亲的产品。所以在这里我想把贝亲里的各类用品向准妈妈详细说明一下，可以不要盲目的选购哦。 首先说一下奶瓶和奶嘴 ，因为这个也是最常用的DD。先说一下玻璃的吧，质量不用说了，当然是不错的。但是因为质地的原因，如果是粗心的爸爸妈妈建议不要选购，因为很容易不当心的情况下摔在地上就破了。 玻璃奶瓶分两种，一种为国产的都是窄口的，另一种是日本产的是宽口的．建议选购国产品，市场上的日本进口宽口瓶配件都是不齐全的而且价格较贵．但是窄口瓶有一个缺点就是在放奶粉 的时候容易撒出来，很不方便．再一个就是塑料奶瓶，如果家中不配有消毒器的话，在锅里煮的话容易把瓶身煮得变形．有消毒器的家庭可以选购贝亲的宽口塑料奶瓶．质量很好，很耐用，配件齐全，选购方便．奶嘴还是建议使用硅胶的那种因为时间可以用得久一点，橡胶的很容易就老化变形．安抚奶嘴，贝亲做得挺人性化的，还分了阶段，我家只用了第一阶段的．后来因为小孩不需要了就没有继续再买．小时候小孩睡不着的时候还挺好用的．只要记住小孩睡着了拿下来，宝宝就不会有依赖的． 　再说一下消毒锅 ，一种是电动消毒锅，另一种是微波炉消毒锅．都不建议选购．价格较高，不见得功能有多好． 　贝亲的清洁剂类．原来此类产口全部都是日本进口产品．现在国内有生产奶瓶果蔬清洁剂，洗衣剂和衣物柔顺剂 ，洗发水和沐浴露．用过之后效果确实不能和进口品相比．而用奶瓶清洗剂只能洗奶瓶不能洗果蔬．我比较喜欢用贝亲的进口的奶瓶果蔬清洁剂和洗衣剂还有衣服漂白剂．奶瓶和衣服都能洗得很干净，而且没有添加化学成份 ．洗发水和沐浴露国产的都添加的香料，所以我给宝宝选了没有香料的进口产品，和同类进口产品比价格还是比较合理的．

• 宝宝适用年龄玩具选择

0至1岁
出生婴儿需要一些能刺激视觉及听觉方面的玩具，例如会发出音乐，会转动的玩具。3、4个月大的婴儿，对声音的兴趣不减，而其手部的肌肉开始发展，喜欢抓握东西，所以选择一些能供他们拿着把玩的摇铃最为理想。到了6个月大，已经懂得拿东西放入口中，因此不能选太小的玩具，以免他们吞咽入肚。而且玩具的可咬性，无毒性及清洁性都十分重要。此外，婴儿的拇指及食指筋骨开始发展，可以选一些手拨电话之类的玩具，让其手指锻炼得更灵活。
1至2岁
到了1岁左右，着重训练婴儿的手脚配合，可选些组合式的玩具如积木，砌图之类，训练手脚则可用学行车。 幼儿 的1岁半是，可以选些体积较大，较复杂的积木或模型。而此时的宝宝，已开始看图书，及懂得自己翻阅书籍，可以买些画册给他们，让他们自己看，可训练手指的灵活性。
2至3岁
2岁以后，幼儿除了能随心所欲地坐，站之外，还能步行，对外在世界的探索更热切，对于动感的玩具如玩具车之类，尤为喜欢。另外，可以选择能让他们发挥组织力的积木；又或者讲究技巧性，训练手眼配合的串珠链；更由于大肌肉的发展，可以选购球类玩具供其踢玩。此时期的幼儿，适合玩耍启发性高，培养创造力的玩具，更要开始训练小孩的注意力，例如教他们看书，绘画等。
3至4岁
到3岁左右，喜欢组合性的玩具，例如拼图，积木等，也喜欢吹气玩具。他们懂得把相同的物品放置一堆，所以在砌积木时，他们会砌出与图案相同的实物。手、眼，脑的协调更趋成熟。
4到6岁
到了4岁左右，已入读幼稚园，可给予串珠、分数圆型图，英文字母，可加强孩子上课学习能力。另外，他们会喜欢玩"煮饭仔"，医生游戏等，对投入现实生活有帮助。此时期，玩具若能协助他们发展观察力和想象力，认知方面的发展会比较好。

纸尿裤的使用须知

天气热了，纸尿裤又将成为困扰新妈妈的问题。其实，只要了解纸尿裤的使用关键，就能让宝宝用得既舒服又凉爽。

　　如何挑选：可先选一些小包装的，让宝宝试试，从中选出宝宝穿上后最舒服的那种。

当然，天热选用纸尿裤，更要考虑纸尿裤的吸水性和高度透气性。另外，还要注意纸尿裤的型号和宝宝的月龄、体重要相适应。

　　仔细观察：用上纸尿裤后，要细心观察宝宝的小屁股上有没有起红疹，尤其是在宝宝的大腿根部，最容易出现“敌情”，一定要保持干爽。

　　使用规则：夏天在白天时，最好不要给宝宝穿纸尿裤，要注意记录宝宝每次尿尿的间隔时间，以便提醒宝宝，让他慢慢形成排尿规律。纸尿裤穿上后，即使没有尿尿，上面也会留下宝宝皮肤上携带的细菌，而且穿后的纸尿裤易于破损，所以不应重复使用。

　　第一代纸尿裤是在1942出现的，到目前已经发展到第六代了。它的出现把妈妈们从洗尿布的烦恼中解脱出来，让她们拥有更为充裕的时间和小宝贝们在一起，同时小宝贝们也很高兴自己一个舒爽的小屁屁。

　　虽然纸尿裤诸多优点，但是父母还是被一些问题困扰着，纸尿裤会否影响的婴儿健康发育？纸尿裤到底是什么构造？市场上琳琅满目的纸尿裤哪个好呢？

　　担心1：纸尿裤会影响婴儿的皮肤？

　　大量科学研究结果显示了纸尿裤能保持婴儿皮肤干燥，有效地避免皮肤与尿布中的尿长期接触而导致的过分潮湿，而潮湿常常是诱发尿布疹的首要和最为重要的因素，因为它使皮肤更易磨伤，受刺激，利于病菌的生长。 一次性纸尿裤非凡的吸水力，能阻止水分与皮肤接触。

　　担心2：纸尿裤能否给婴儿卫生的生长环境？

　　纸尿裤能为婴儿提供一个更加卫生的生长环境，因为它比传统尿布更能减少粪便中细菌的传播和污染，调查结果显示，使用纸尿裤婴儿的玩具和生活用品中，粪便细菌比使用传统尿布的婴儿的要少得多。

　　担心3：纸尿裤的吸水性能否给婴儿高质量睡眠？

　　研究数据表明，使用吸水能力强和回渗小的高质量一次性纸尿裤，可为婴儿提供一个使臀部皮肤充分干爽的环境，使婴儿不会总是感到潮湿、不适，因而减少了由尿湿而致的苏醒次数，睡眠时间也要比使用传统尿布的婴儿长，有助于婴儿睡得更香甜。

　　担心4：纸尿裤是否会威胁到小鸡鸡？

　　无论是使用布尿布还是纸尿布后，都会提高阴囊内的温度，但到目前为止，还没有证据说明使用纸尿裤与男性不育有关。

　　担心5：纸尿裤是否会对青春期有影响？

　　正确使用纸尿裤引起的温度变化，不会对青春期的生殖健康产生不良影响。

担心6：孩子使用纸尿裤后患有尿布皮炎？

　　孩子患有尿布皮炎，这是接触性皮炎的一种特殊类型，主要原因是纸尿裤的使用不当所致。在护理上首先应该选用质量较好、透气性比较好，而且不会反渗的纸尿裤；而且要经常更换，尤其不能让婴儿的臀部浸泡在粪便中，要保持局部干爽。

担心7：孩子使用纸尿裤后为什么会在阴囊上被磨出了几条红痕？

　　婴儿的纸尿裤不要勒得太紧，容易造成皮肤发炎

　　担心8：把宝宝带到外面也可以既方便又节省时间吗？

　　给宝宝穿上纸尿裤既整洁又舒适，这比给宝宝夹块尿布要强多了。同时也避免了一些非常场合的尴尬。

　　担心9：可以帮助新手爸妈节省时间来跟宝宝联系感情？

　　使用纸尿裤能方便快捷地处理好宝宝“拉”的问题，就能腾出更多的时间让新手爸妈休息和宝宝联系感情，而不是把时间费在无穷无尽的洗尿布中。

　　担心10：换尿裤前父母需注意什么？

　　每次更换尿裤前需用清水和肥皂洗手，避免手中细菌污染尿裤。

　　担心11：换尿裤前后需注意什么？

　　更换尿裤前或排便后，请用中性肥皂和温水清洁宝宝臀部，并予以擦干。

　　担心12：什么情况下会出现尿布疹？

　　纸尿裤为一次性卫生用品，不要超时使用，以防渗漏或产生尿布疹，请适时更换干净的尿裤，保持皮肤干爽、清洁。

　　担心13：更换纸尿裤需注意什么？

　　应避免胶带与皮肤接触，或沾到爽身粉 ，婴儿油。

　　担心14：如发现过敏现象怎么办？

　　使用纸尿裤时，若发现宝宝皮肤有过敏现象，请立即停止使用。妈咪可以换另一种品牌使用，有可能就不过敏了。

　　或者，与布尿片交替使用一段时间，也许宝宝很快就会适应了。

担心15：宝宝排便之后需要注意什么？

　　小宝宝每次排便之后，使用小宝宝专用的婴儿专用湿巾将小屁屁擦净，再涂护臀膏，换上新的纸尿裤。

　　担心16：妈妈挑选纸尿裤需要根据季节吗？

　　相信妈妈都有使用卫生巾的经历和体验，没有哪种产品既能保证充分的透气而又能保证很大的吸水量。所以在宝宝每次排泄之后，一定要及时地更换纸尿裤，不要脏脏得纸尿裤长时间附着在宝宝的屁股上。提醒一点，小宝宝排泄很不规律，再心细的妈咪也不可能随时掌控小宝宝的排泄状况，所以在挑选纸尿裤的时候，就不能够只注重厚度和吸水强度，而要针对宝宝皮肤和夏季气候的特点，为宝宝选择轻薄透气的纸尿裤。

　　担心17：目前的纸尿裤能否起到保护层的作用？

　　有经验的妈咪再挑选纸尿裤时，挑选纸尿裤是最担心的是紧贴小宝宝屁屁的无防布层是否能够有效的阻隔尿液对小宝贝屁屁的刺激。值得注意的是，优质的纸尿裤一般都会在这层无纺布中添加天然的护肤成份，形成一层含有润肤成分的柔软的保护层。

　　担心18：如何挑选合适的优质的纸尿裤？

　　有了小宝宝后，很多事情都是新手，妈咪们一定比较烦。面对市场上琳琅满目的纸尿裤，挑选合适的优质的纸尿裤，一定要花很大的心思。最可靠的原则是，要到正规的商场及超市等信誉好零售场所去选购，同时还要记住选择那些知名企业的产品。购买前要仔细阅读说明，看看是否符合以上介绍的两方面，如果是春夏季，千万小心不要购买到适合秋冬季节使用的加厚型的。

　　担心19：纸尿裤的无纺布是什么？

　　即不是布，也不是纸，是一种合成化学纤维而不是植物纤维，但属于纺织品。

　　担心20：多久换一次纸尿片？

　　新生儿由于膀胱未发育完全，不能将小便在体内存放很久，所以纸尿片更换次数会多些。一般需要每半小时更换一次或每天四次都是正常的。开始时可每天更换6到7次，随宝宝长大,逐步改为一天4次。

　 担心21：尿湿显示是怎么回事？

　　这是在纸尿裤中加入一种一遇尿液便会变色的化学物质，但对宝贝的皮肤无刺激、无损害。

　　担心22：国外的纸尿裤使用量是多少？

　　基本上国外的妈咪使用起来并不控制数量。

据了解，目前在发达国家，比如英国，有90%以上的婴儿使用一次性纸尿裤；在美国，有80%的婴儿使用一次性纸尿裤。而在中国，纸尿裤的普及率还很低。

• 如何培养婴儿良好的睡眠习惯？

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